“誰先開口誰就輸了”這被很多夫妻奉為真理。我們用對方是否主動開口來衡量對方是否愛自己，好像只要對方低頭，自己才能在一段感情中爭奪到主動權。
很多情侶夫妻因為一件事情有所爭執的時候，都不愿意自己先作為開口的一方。爭執過后沒有結果，那么就用冷戰來逼迫對方妥協，殊不知，這樣的冷戰，對于情感百害而無一利。
說冷戰是婚姻里沉默的“殺手”也毫不為過，長期冷戰會對婚姻造成哪些影響，讓我們一起來看一下。
1，冷戰是一種逃避的防御模式
很多時候，我們選擇用冷戰的方式，沉浸在沖突之中，也是一種逃避的行為模式，這樣的模式很容易在夫妻關系中形成習慣。以后再吵、再冷戰，這種陰影和心靈上的創傷也會成倍增加，這是一個惡性循環，比較終的結果就是走向離婚。
2，冷戰沖淡了彼此感情
冷戰期間，兩個人雖然表面上平安無事，其實內心早已一片狼藉。兩個人在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理會，視對方如同虛設。這樣，會讓彼此都覺得，對方已經越來越不在乎自己了，一點也不關心自己了，慢慢就會對對方失望。會慢慢地讓彼此感覺和對方相處沒什么意思，會讓婚姻中的激情消失直至淡陌到雙方甚至于不如與陌生人在一起的感覺。甚至會厭惡彼此。不利于感情。而這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情逐漸變淡。比較后的失望積累成絕望。
3，刻意堅持冷戰也是需要消耗能量的
很多時候，兩個人發生沖突，往往是在情緒沖動的情緒下，選擇冷戰是一種可以讓彼此有空間平靜下來的方式。但如果刻意為之，那就會讓把自己持續放在憤怒的情緒中，你想一下，如果一個人3天甚至5天一直保持這樣的情緒狀態，彼此是否還有力量面對兩個人的困難。
畢竟刻意冷戰也是需要消耗能量的，所以何不把這部分能量轉化一部分來面對你們的沖突。
其實在冷戰期間，夫妻彼此都是很傷心難過的，都希望得到對方的安慰和理解?？墒莾蓚€人彼此互不理睬，一旦長期得不到滿足，就會到外面去尋找感情支持，這樣很容易出現外遇，會使夫妻感情出現危機。此時很容易讓第三者趁虛而入。冷戰期間，無論是心理和生理都得不到滿足，此時希望傾訴的欲望會更強。如果此時剛好有第三者出現，很容易就會對這個人產生依賴心理，比較后可能會造成無法挽回的局面。
5，冷戰中缺乏溝通，導致信任感降低
長時間的冷戰不溝通，會讓彼此產生更多的猜忌，冷戰后初期，兩個人都像陌生人一般，以往的感情和肢體交流無疑會讓彼此感覺尷尬。長時間的不交流，會讓家庭缺少溫暖，彼此之間缺乏支持，進而形成惡性循環。導致關系越來越惡劣。當夫妻信任感逐漸減低，那離婚姻破裂也不遠了。
夫妻之間床頭吵架床尾和，吵架之后應該學會反思自己，想辦法解決問題，而不是選擇冷戰和逃避。無論雙方有多大的情緒，只要我們在關系中，保持一個解決問題的態度，那這段關系都有維持的可能性。
